Avantages d’être non-fumeur

Avantages d'être non-fumeur

Les différents avantages d’être non-fumeur

Salut tout le monde ! Suite à l’article pour Trouver la motivation, je pense que parler des avantages du non-fumeur est une bonne idée. On a déjà parler lors de mon premier article des différents symptômes de sevrage qui malheureusement, ne sont pas tous positifs. Mais je pense aussi que nous sommes trop souvent négatifs face à l’idée d’arrêter de fumer alors que le positif peut être d’une aide considérable dans notre épreuve. Découvrez un article 100% positif sur les différents avantages d’être non-fumeur.

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Trouver la motivation

Trouver la motivation

Trouver la motivation pour arrêter de fumer

Plusieurs fois dans notre vie, des idées et des objectifs nous viennent à l’esprit car nous sommes constamment confrontés à des envies. Ces derniers peuvent être indispensable au développement de notre bien-être ou pas. Peu importe, la finalité est que notre envie peut être atteint grâce à notre volonté et que notre volonté est alimentée par notre motivation. Quels que soient les efforts et les sacrifices à faire, cette motivation est indispensable pour arrêter de fumer.

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Pourquoi la cigarette touche les jeunes ?

la cigarette touche les jeunes

La cigarette touche les jeunes, surtout en France !

Salut tout le monde, aujourd’hui est un grand épisode sur les jeunes et le tabagisme. Je profite également pour marquer le coup et approuver l’arrivée du paquet neutre en France. Ca rentre dans la thématique du jour, pourquoi la cigarette touche les jeunes ? Malheureusement je vais devoir enfoncer le clou… Pourquoi la cigarette vise les jeunes ?! 

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Le sport peut nous aider

Le sport peut nous aider

Le sport peut nous aider à arrêter de fumer

Il est aujourd’hui prouvé que le sport a des qualités qui vont de pair avec le sevrage tabagique.. Il est avant tout un divertissement mais en mettant en avant ses qualités, on remarque que le sport peut nous aider à arrêter de fumer :

  • Le plaisir

  • La santé

  • L’épanouissement

  • L’éducation

Alors, pourquoi le sport peut nous aider lors du sevrage tabagique ?

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Que contient une cigarette ?

que contient une cigarette

Que contient une cigarette ?

Comme il a été cité dans l’article Les différents symptômes de sevrage, ce que contient une cigarette peut aller jusqu’à 4000 composés chimiques dont 50 seraient déclarés cancérigènes. Sur ce point là, pas de suspens, on est tous plus ou moins au courant. Cependant je pense qu’il est important de connaître le produit qu’on consomme pour s’en débarrasser, de la même manière qu’on ne va pas à la guerre sans prendre connaissance de son ennemi.

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Les différents symptômes de sevrage

Les différents symptômes de sevrage

Les différents symptômes de sevrage :

 

Bienvenue pour ce premier et nouvel article, moi c’est Dario et techniquement, c’est la première fois que vous me lisez. Je ferais de mon mieux pour être clair et faire bonne sensation dans cet article concernant les différents symptômes de sevrage que nous pouvons rencontrer au début.

L’objectif durant votre sevrage tabagique sera de cerner vos symptômes indésirables, de comprendre ce qui se passe dans cette période et de trouver les solutions pour combattre vos symptômes.

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